Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời. Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.
Lựa chọn hoàn hảo cho thân hình thon gọn, săn chắc: Hot Yoga, Power Yoga, Ashtanga và Hatha Flow
Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạn. Bạn sẽ cảm thấy thoải mãi và nhẹ nhõm hơn chỉ sau lớp học đầu tiên.
Các lớp Yoga hoàn hảo giúp giải tỏa căng thẳng: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch & Sun Series
Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch, linh hoạt các khớp xương và thúc đẩy tuần hoàn máu. Hơi thở trong Yoga và cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì một cuộc sống hạnh phúc.
Các lớp Yoga phù hợp giúp bạn có giấc ngủ sâu: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch và Sun Series
Yoga làm giảm đau bằng cách giảm bớt sự căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Một trong những nguyên nhân chính cho lưng và cổ đau là tình trạng căng cơ và thiếu linh hoạt trong cơ bắp.
[Thường xuyên luyện tập Yoga có thể giúp loại bỏ hoàn toàn những cơn đau. Tất cả các lớp Yoga tại trung tâm luôn phù hợp để làm giảm căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt.]
Chúng tôi tự hào mang đến những trải nghiệm yoga tuyệt vời nhất. Tất cả studio được thiết kế đạt tiêu chuẩn quốc tế với sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập sẽ mở ra không gian tĩnh tại và hoàn toàn thư thái cho bạn
Previous
Next
Chúng tôi mong muốn mang đến những chương trình tập luyện Yoga tốt nhất dành riêng cho bạn,
cùng với các chuyên gia hàng đầu thế giới, đến từ Ấn Độ.
Vikas
Huấn luyện viên yoga
Anil
Huấn luyện viên yoga
Saksham
Huấn luyện viên yoga
Mohan
Huấn luyện viên yoga
Hơn 50 lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lớp yêu thích cho
phù hợp với mục tiêu của mình.
Lớp học kéo dài trong 60 phút và thiết kế theo tiêu chuẩn Studio quốc tế 5*, được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu về Yoga.
Chúng tôi cung cấp nhiều loại Hội Viên cho bạn lựa chọn để sử dụng các dịch vụ. Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.
* Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong vòng 24h
