KHAI MỞ SỨC SỐNG NĂNG ĐỘNG
BÊN TRONG BẠN


Thể dục chưa bao giờ nhàm chán trong các lớp GroupX khi xung quanh bạn là âm nhạc sôi động và tiếng cười của các bạn nhảy. Cho dù thuộc độ tuổi nào, bầu không khí hứng khởi của GroupX sẽ bật tung sức sống năng động bên trong bạn.

  • Rũ sạch mọi căng thẳng, mệt mỏi
  • Kết nối niềm vui cùng mọi người
  • Tự do vận động với vũ đạo bốc lửa
  • Cập nhật mọi xu hướng thể thao thế giới

XÂY DỰNG THÂN DƯỚI THON GỌN

Eo thon, bụng phẳng, mông căng tròn


Đây là 3 lớp chuyên trị mỡ cho thân dưới mà các HLV khuyên bạn tập nếu muốn sở hữu đường cong gợi cảm, đặc biệt là bụng và mông.

CÁC HLV ĐƯỢC CHỨNG NHẬN TỪ LESMILLS


Body Combat, Body Jam, hay RPM... Trong bất cứ lớp học nào, niềm đam mê và sự phấn khởi dành cho GroupX sẽ khiến bạn quên hết mọi căng thẳng và tận hưởng trọn vẹn niềm vui.

CUPID

Chuyên môn

  • Nhiều năm luyện tập, biên soạn và cố vấn các chương trình POLE FIT.
  • 2 năm luyện tập múa Lụa trên không (Aerial Silk Dance), 1 năm luyện tập múa vòng trên không (Aerial Hoop Dance).

Kinh nghiệm

  • Top 6 Chung kết VN's Got Talent 2014
  • 7 năm giảng dạy tại California Fitness & Yoga Centers.
  • Tham gia giảng dạy và khuấy động các chương trình hoạt náo tại nhiều trường đại học do công ty Cocacola tổ chức.
RICKY

Chuyên môn

  • Chứng nhận HLV quốc tế Lesmills các bộ môn: BODYCOMBAT, BODYPUMP, GRIT.
  • Đoạt nhiều giải thưởng quốc tế về Karate, Kickboxing, Muay Thai và MMA.

Kinh nghiệm

  • Giảng dạy, huấn luyện các lớp đang được yêu thích nhất ở các câu lạc bộ: BodyPump, BodyCombat, RPM, Spining, TRX, Tabata, Strength Training…
  • Là một trong những người Ấn đầu tiên được tham gia giải vô địch OCR thế giới.
MIT

Chuyên môn

  • HLV được chứng nhận từ Les Mills các bộ môn Shbam, Zumba, RPM

Kinh nghiệm

  • SH'bam, RPM, Zumba, Latin Dance, Freestyle Dance, Dance Basic
NETO AMORIM

Chuyên môn

  • HLV quốc tế kỳ cựu Lesmills Brazil các bộ môn: Bodycombat, Bodypump, Bodystep, RPM, BodyAttack, Bodybalance, BodyVive, PowerJump.

Kinh nghiệm

  • 19 năm kinh nghiệm. HLV Zumbaa tại California Fitness & Yoga Centers.
  • Tham gia vô số buổi trình diễn Aerobic, Dance & Rhythm, Hip Hop tại Brazil.
  • Choreographer các chương trình tại Việt Nam và Châu Á (PowerX, Pop Dance, Killer Cycle, Pop Kids).

KHÔNG GIAN 5 SAO HOÀN HẢO DÀNH CHO BẠN

Studio rộng thoáng, sàn ốp gỗ cao cấp


Sau mỗi buổi tập, bạn có thể thả lỏng cơ thể & thư giãn tâm trí trong làn nước ấm của bồn sục jacuzi, phòng sauna, steambath.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người (*)
Hotline tư vấn miễn phí: 08.73.075.777