Liệu Pháp Giảm Căng Cơ | Trung tâm thể dục California Fitness & Yoga

Giới thiệu về Liệu pháp căng cơ thư giãn


Phục hồi cơ thể, giúp bạn thư giãn.

Liệu pháp căng cơ thư giãn cho phép bạn giải phóng cơ thể khỏi những áp lực không mong muốn xuất hiện trên các khối cơ, khớp của bạn khi bạn tập luyện thể dục thể thao cũng như các hoạt động khác.

giảm căng cơ hoạt động như thế nào

Liệu pháp căng cơ thư giãn hoạt động như thế nào?


Loại bỏ các dấu hiệu căng thẳng mệt mỏi được hình thành trên cơ thể bạn thông qua các hoạt động hằng ngày như: chơi thể thao, ngồi nhiều khi làm việc; các tư thế sai trong nhiều năm, mang giày cao gót và đặc biệt là sau các buổi tập luyện thể dục.

Qua thời gian, chắc chắn rằng một số khu vực trên cơ thể bạn bắt đầu co lại, ngăn chặn lượng máu khỏe mạnh cũng như việc cung cấp đầy đủ lượng oxy, chất dinh dưỡng đồng thời chúng khiến cơ bắp bạn bị căng và gây đau.

Huấn luyện viên hàng đầu của chúng tôi

Bạn có một thân hình trong mơ? Chúng tôi sẽ giúp bạn sở hữu nó.


AL MORGAN
HLV cá nhân
  • Chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM) Hoa Kỳ
  • 25 năm huấn luyện thể thao tại Hoa Kỳ, Đức, Hồng Kông, Malaysia, Singapore, và hiện nay là Việt Nam tại California Fitness & Yoga Centers.
  • Huấn luyện cho nhiều ngôi sao hàng đầu.
tiểu phương
HLV cá nhân
  • Kinh nghiệm 7 năm, huấn luyện chuyên nghiệp các phương pháp giảm cân. Giải nhất cuộc thi Thay Đổi Hình Thể năm 2009, 2012.
Isidi
HLV cá nhân
  • Chứng chỉ Thể Thao NASM Hoa Kỳ.
  • Hơn 8 năm kinh nghiệm thay đổi thể hình, từng trực tiếp huấn luyện cho nhiều ngôi sao.
LINH TẠ
HLV cá nhân
  • 3 chứng chỉ Huấn luyện viên thể hình quốc tế Lesmill, Kettle Bell, Master Technology. 20 năm huấn luyện, biểu diễn, thi đấu thể thao quốc tế.

đăng ký ngay

 

Chúng tôi cung cấp nhiều loại Hội Viên cho bạn lựa chọn để sử dụng các dịch vụ. Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.

Miễn Phí

1 ngày
tập luyện

đăng ký ngay

400.000vnd

1 tháng
+ 2 buổi tập cùng
HLV cá nhân.

đăng ký ngay

* Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong vòng 24h